Текущее время: Сб май 18, 2013 10:41 am

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 441 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30  След.


Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Болталка Худеющих
СообщениеДобавлено: Чт апр 04, 2013 2:36 pm 
Не в сети
НАША РАДОСТЬ !!!

Зарегистрирован: Пн мар 17, 2008 2:02 pm
Сообщений: 3548
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 221 раз.
Поблагодарили: 206 раз.
Медали: 5
Медаль СИМПАТИЯ ДЕРЕВЕНЬКИ (1) Медаль ЗА ВЕРНОСТЬ ФОРУМУ (4)
Есть ли у вас дети?: Две дочки и сыночек
Состою в сообществе:: Православная Семья
А у меня с упражнениями затык. Как только дети объявляются дома на больничном, ничего не делаю. Утро слишком насыщенное: сварить кашу, покормить, собрать Аринку в школу, отвести, прибрать кровати - все это время не есть, так как бодифлекс на голодный желудок. Потом сделать периодически отгоняя Кирилла, который норовит сесть сверху в самый неподходящий момент, и есть не раньше чем через полчаса. Слишком поздний завтрак получается, а я без завтрака не могу. Вот и забиваю, а жаль.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка Худеющих
СообщениеДобавлено: Чт апр 04, 2013 2:46 pm 
Не в сети
НАША РАДОСТЬ !!!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 19, 2008 11:45 pm
Сообщений: 11897
Откуда: СПб
Благодарил (а): 1509 раз.
Поблагодарили: 1127 раз.
Медали: 3
Медаль СИМПАТИЯ ДЕРЕВЕНЬКИ (1) Медаль ЗА ВЕРНОСТЬ ФОРУМУ (2)
Есть ли у вас дети?: Доченька Сонечка 22.01.08 - 10.03.08 .....
Ритуля 2009 г.р.
Федор 2011 г.р.
Маара***
делай по вечерам. Или только дыши минут по 10. А еще не обязательно на голодный желудок Главное через 2 часа после еды. Позавтракала рано у тром, отвела Арину и как раз 2 часа пролетит :)

_________________
Меня зовут Ирина, можно на ты :)
Сонечка навсегда останется в моем сердце.......

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка Худеющих
СообщениеДобавлено: Чт апр 04, 2013 4:03 pm 
Не в сети
НАША РАДОСТЬ !!!

Зарегистрирован: Пн мар 17, 2008 2:02 pm
Сообщений: 3548
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 221 раз.
Поблагодарили: 206 раз.
Медали: 5
Медаль СИМПАТИЯ ДЕРЕВЕНЬКИ (1) Медаль ЗА ВЕРНОСТЬ ФОРУМУ (4)
Есть ли у вас дети?: Две дочки и сыночек
Состою в сообществе:: Православная Семья
Птиц@ писал(а):
Маара***
делай по вечерам. Или только дыши минут по 10. А еще не обязательно на голодный желудок Главное через 2 часа после еды. Позавтракала рано у тром, отвела Арину и как раз 2 часа пролетит :)

Если только до обеда. Завтракать рано утром не прокатит. Кирюха с утра меня караулит. Если я встану пораньше, он вскочит за мной следом, а если он вскочил, то ему сразу подавай кашу :laugh:А дальше все по списку. И остальных непременно разбудит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка�удеющих
СообщениеДобавлено: Чт апр 04, 2013 9:06 pm 
Не в сети
Распорядитель КОНКУРСОВ Деревеньки
Распорядитель КОНКУРСОВ Деревеньки

Зарегистрирован: Пт мар 14, 2008 9:09 pm
Сообщений: 13835
Откуда: Москва
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 211 раз.
Медали: 43
1 место ФОТО-конкурса (8) 2 место ФОТО-конкурса (6) 3 место ФОТО-конкурса (2) 1 место конкурса (2) Медаль СИМПАТИЯ ДЕРЕВЕНЬКИ (7)
Есть ли у вас дети?: Сын Димасик и Дочка Мила
Состою в сообществе:: Модератор
Работающая мама
Меломан
девочки, я тут тоже на диете, поправилась на пять кило, уже бабушка замечает :( Ну вот муж на диете, точнее просто врач сказала исключить гарниры, да и тренер по фитнесу ему так сказал. И я с ним, стала кушать больше овощей, из гарниров только гречка иногда... про картошку забыла уже... Вот думаю правильно ли это. Кашки, салатики в основном, овощи на пару вкуснятина!!! Чувствую лёгкость)))

_________________
Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение
Изображение

Жизнь прекрасна и удивительна!!! Доброта спасёт мир, а равнодушие его погубит!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка Худеющих
СообщениеДобавлено: Пт апр 05, 2013 8:29 am 
Не в сети
НАША РАДОСТЬ !!!

Зарегистрирован: Пн мар 17, 2008 2:02 pm
Сообщений: 3548
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 221 раз.
Поблагодарили: 206 раз.
Медали: 5
Медаль СИМПАТИЯ ДЕРЕВЕНЬКИ (1) Медаль ЗА ВЕРНОСТЬ ФОРУМУ (4)
Есть ли у вас дети?: Две дочки и сыночек
Состою в сообществе:: Православная Семья
На мой взгляд вред картошки преувеличен. Ну можно конечно заменять на кашки, если не сложно, но чтобы вот "я вообще не буду есть эту гнусную картошку, а то поправлюсь на 10 кг" - это, имхо, бред. Она не особенно калорийная кстати. если не есть ее исключительно в жареном виде и ночью - можно спокойно есть как и все остальное. Я вот ем ее как и любой другой гарнир (гречу, пшено, рис). Результат на линейке.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка Худеющих
СообщениеДобавлено: Пт апр 05, 2013 9:24 am 
Не в сети
Распорядитель КОНКУРСОВ Деревеньки
Распорядитель КОНКУРСОВ Деревеньки

Зарегистрирован: Пт мар 14, 2008 9:09 pm
Сообщений: 13835
Откуда: Москва
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 211 раз.
Медали: 43
1 место ФОТО-конкурса (8) 2 место ФОТО-конкурса (6) 3 место ФОТО-конкурса (2) 1 место конкурса (2) Медаль СИМПАТИЯ ДЕРЕВЕНЬКИ (7)
Есть ли у вас дети?: Сын Димасик и Дочка Мила
Состою в сообществе:: Модератор
Работающая мама
Меломан
Маара***
Я отказалась не от вреда, а потому что мужу запретили, я его поддерживаю, а то ему хочется, и что бы не соблазнять сама не ем.

_________________
Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение
Изображение

Жизнь прекрасна и удивительна!!! Доброта спасёт мир, а равнодушие его погубит!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка Худеющих
СообщениеДобавлено: Пт апр 05, 2013 9:43 am 
Не в сети
НАША РАДОСТЬ !!!

Зарегистрирован: Пн мар 17, 2008 2:02 pm
Сообщений: 3548
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 221 раз.
Поблагодарили: 206 раз.
Медали: 5
Медаль СИМПАТИЯ ДЕРЕВЕНЬКИ (1) Медаль ЗА ВЕРНОСТЬ ФОРУМУ (4)
Есть ли у вас дети?: Две дочки и сыночек
Состою в сообществе:: Православная Семья
Это другое дело )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка Худеющих
СообщениеДобавлено: Пт апр 05, 2013 8:19 pm 
Не в сети
СТАХАНОВЕЦ клавиатурного труда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 21, 2012 5:10 pm
Сообщений: 1222
Откуда: Псковская область
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Есть ли у вас дети?: трое
У меня в этом месяце минус три см, без потери веса. :)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка Худеющих
СообщениеДобавлено: Пт апр 05, 2013 8:39 pm 
Не в сети
*** МАСТЕР ***
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 15, 2011 3:43 pm
Сообщений: 2679
Благодарил (а): 313 раз.
Поблагодарили: 178 раз.
Есть ли у вас дети?: Три сыночка
У меня тоже см в животе убираются, а вес практически на месте стоит. Я влезла в брюки, в которые влезала только лежа и затянутая туго в корсет. Потом я в них перестала влазить вообще. Теперь могу застегнуть даже стоя и без корсета. Но я упражнения на пресс и талию начала делать почуть, связываю с этим. Или время пришло животу после родов втянуться... Он конечно висит, так как грыжа у меня, но уже не такой огромный, как раньше.

_________________
Только из сумрака ночи рождается солнце. Лишь преодолев ночную мглу, можно встретить утро.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка�удеющих
СообщениеДобавлено: Вт май 14, 2013 10:04 pm 
Не в сети
Распорядитель КОНКУРСОВ Деревеньки
Распорядитель КОНКУРСОВ Деревеньки

Зарегистрирован: Пт мар 14, 2008 9:09 pm
Сообщений: 13835
Откуда: Москва
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 211 раз.
Медали: 43
1 место ФОТО-конкурса (8) 2 место ФОТО-конкурса (6) 3 место ФОТО-конкурса (2) 1 место конкурса (2) Медаль СИМПАТИЯ ДЕРЕВЕНЬКИ (7)
Есть ли у вас дети?: Сын Димасик и Дочка Мила
Состою в сообществе:: Модератор
Работающая мама
Меломан
Девочки, ну что худеем к лету))) или уже все похудели и я одна нет :( может тему отдельную, типа худеем к июню 2013 :)

_________________
Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение
Изображение

Жизнь прекрасна и удивительна!!! Доброта спасёт мир, а равнодушие его погубит!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка Худеющих
СообщениеДобавлено: Вт май 14, 2013 11:02 pm 
Не в сети
НАША РАДОСТЬ !!!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 19, 2008 11:45 pm
Сообщений: 11897
Откуда: СПб
Благодарил (а): 1509 раз.
Поблагодарили: 1127 раз.
Медали: 3
Медаль СИМПАТИЯ ДЕРЕВЕНЬКИ (1) Медаль ЗА ВЕРНОСТЬ ФОРУМУ (2)
Есть ли у вас дети?: Доченька Сонечка 22.01.08 - 10.03.08 .....
Ритуля 2009 г.р.
Федор 2011 г.р.
Кошка Мяу**
Пишите тут, а то потом не удобно искать будет!!!

Пиши тут еще и про Лешу своего, оченьочень мне интересно!!!!

_________________
Меня зовут Ирина, можно на ты :)
Сонечка навсегда останется в моем сердце.......

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка�удеющих
СообщениеДобавлено: Ср май 15, 2013 3:57 am 
Не в сети
НАША РАДОСТЬ !!!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 16, 2010 9:11 pm
Сообщений: 4272
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 175 раз.
Поблагодарили: 637 раз.
Есть ли у вас дети?: четверо
А я�то-то�очу�оделать�азгрузочные�ни�но боюсь не�ыдержу�Так-то похудела� ноги��опа�а живот�ак�улек висит�


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка Худеющих
СообщениеДобавлено: Ср май 15, 2013 9:10 am 
Не в сети
НАША РАДОСТЬ !!!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб мар 14, 2009 5:25 pm
Сообщений: 6438
Откуда: Донецк
Благодарил (а): 390 раз.
Поблагодарили: 336 раз.
Медали: 1

Есть ли у вас дети?: **
я с вами :4:
раскажу что делаю, не ем после 18 ч , исключила хлеб вообще, до 12 м :4:огу позволить что то мучное но очень мало, не ем жариное, купила абонемент в басейн

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка Худеющих
СообщениеДобавлено: Ср май 15, 2013 9:18 am 
Не в сети
Распорядитель КОНКУРСОВ Деревеньки
Распорядитель КОНКУРСОВ Деревеньки

Зарегистрирован: Пт мар 14, 2008 9:09 pm
Сообщений: 13835
Откуда: Москва
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 211 раз.
Медали: 43
1 место ФОТО-конкурса (8) 2 место ФОТО-конкурса (6) 3 место ФОТО-конкурса (2) 1 место конкурса (2) Медаль СИМПАТИЯ ДЕРЕВЕНЬКИ (7)
Есть ли у вас дети?: Сын Димасик и Дочка Мила
Состою в сообществе:: Модератор
Работающая мама
Меломан
Птиц@
Да пока на месте стоит минус 8 и всё, но он фитнес возобновил :)так что я думаю пойдёт дальше результат. Я Сегодня с корсетом под одежду на работу пришла, что бы хоть немного бока скрыть и животик, а то узнала опять слухи ходят по двору, что я ребёнка жду :neigh:

_________________
Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение
Изображение

Жизнь прекрасна и удивительна!!! Доброта спасёт мир, а равнодушие его погубит!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болталка Худеющих
СообщениеДобавлено: Ср май 15, 2013 9:20 am 
Не в сети
НАША РАДОСТЬ !!!

Зарегистрирован: Пн мар 17, 2008 2:02 pm
Сообщений: 3548
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 221 раз.
Поблагодарили: 206 раз.
Медали: 5
Медаль СИМПАТИЯ ДЕРЕВЕНЬКИ (1) Медаль ЗА ВЕРНОСТЬ ФОРУМУ (4)
Есть ли у вас дети?: Две дочки и сыночек
Состою в сообществе:: Православная Семья
У меня тоже вес на месте стоит. Но мне может больше и не надо... Поддерживать имеющееся тоже не просто.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 441 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Portal by phpBB3 Portal © phpBB Türkiye